O dia anterior foi de bruta asneirada, logo decidi seguir a recomendação da Regra nº40 do segundo livro: "Compense os excessos contando calorias". E verdade seja dita, também não me apetecia comer muito. Para o almoço o meu Tiago fez-me um Ensopado de Pescada. Para o jantar sopinha muito levezinha.
Ensopado de Pescada - para o caldo um cheirinho de miso, molho de soja e óleo de sésamo, gengibre e bambu |
Dia 36
Hoje para o almoço uma rica omolete de espargos selvagens e para o jantar uns bifes de perú em cebolada com bróculos, back home feitos pela Mummy. :)
Dia 37
Fui buscar receitas do primeiro livro que ainda não tinha feito: para o almoço Tomates recheados (dia 27) e ao jantar Rolinhos de salmão (dia 24).
Dia 38
Para o almoço foi a Salada de Atum, receita do primeiro livro, mas por se formar um pasta tão espessa não fiquei convencida em misturá-la com a alface, por isso fiz duas saladitas diferentes! E não menos saboroso :) Jantarico, sopa.
Dia 39
Bifes de frango panados com parmesão foram um sucesso em casa dos meus "sogros"! Dieta?! Panar com queijo?! eheheh Ficaram deliciosos...
Dia 40
Asneira e da grossa!!! eheheh Casamento e mais não preciso acrescentar, ficou-se a comer desde as cinco da tarde....
Miss you! Adoro esses rolinhos de salmão! E o Tiago é um amor, pá!
ResponderEliminarNisso não me posso queixar muito, faz-me muitas comidinhas! :D
EliminarPor acaso são mesmo bons, mas também gostei muito dos panadinhos de parmesão... nhom nhom nhom
Aquele pão (panqueca) podes comer sim! E as papas, faço assim: 40 gr de flocos, 200 ml leite de soja, um pau de canela e uma casca de limão, podes por adoçante ou não, vai ao lume até engrossar. Emprato (gosto desta palavra) e depois polvilho com montes de canela! Ah! E não desapareço, mas estou na semana do periodo e hoje já vi um 57.6kg! Eheh!
ResponderEliminarMas não fica seco pois não?? Fica pastoso... Acho que não correu bem a experiência xD
EliminarOlá Fabiana!
ResponderEliminarPercebemos que você tem interesse de estar em Boa Forma!
Você quer saber como Desinchar e perder até 5Kg? É fácil!
Acesse http://www.perolasdafifi.blogspot.com.br, cadastre seu e-mail e receba gratuitamente um Guia Prático com receitas caseiras e fáceis para Desinchar e Perder até 5Kg em um mês!
Beijinhos Da Fifi
http://perolasdafifi.blogspot.com.br
perolasdafifi@gmail.com
FACEBOOK: Pérolas Da Fifi
INSTAGRAM: @perolasdafifi