quarta-feira, 29 de maio de 2013

Semana I - Dias 34 a 40

Dia 34

O dia anterior foi de bruta asneirada, logo decidi seguir a recomendação da Regra nº40 do segundo livro: "Compense os excessos contando calorias". E verdade seja dita, também não me apetecia comer muito. Para o almoço o meu Tiago fez-me um Ensopado de Pescada. Para o jantar sopinha muito levezinha.

Ensopado de Pescada - para o caldo um cheirinho de miso, molho de soja e óleo de sésamo, gengibre e bambu

Dia 36

Hoje para o almoço uma rica omolete de espargos selvagens e para o jantar uns bifes de perú em cebolada com bróculos, back home feitos pela Mummy. :)


Dia 37

Fui buscar receitas do primeiro livro que ainda não tinha feito: para o almoço Tomates recheados (dia 27) e ao jantar Rolinhos de salmão (dia 24).


Dia 38

Para o almoço foi a Salada de Atum, receita do primeiro livro, mas por se formar um pasta tão espessa não fiquei convencida em misturá-la com a alface, por isso fiz duas saladitas diferentes! E não menos saboroso :) Jantarico, sopa.



Dia 39

Bifes de frango panados com parmesão foram um sucesso em casa dos meus "sogros"! Dieta?! Panar com queijo?! eheheh Ficaram deliciosos...




Dia 40

Asneira e da grossa!!! eheheh Casamento e mais não preciso acrescentar, ficou-se a comer desde as cinco da tarde....

6 comentários:

  1. Miss you! Adoro esses rolinhos de salmão! E o Tiago é um amor, pá!

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    1. Nisso não me posso queixar muito, faz-me muitas comidinhas! :D
      Por acaso são mesmo bons, mas também gostei muito dos panadinhos de parmesão... nhom nhom nhom

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  2. Aquele pão (panqueca) podes comer sim! E as papas, faço assim: 40 gr de flocos, 200 ml leite de soja, um pau de canela e uma casca de limão, podes por adoçante ou não, vai ao lume até engrossar. Emprato (gosto desta palavra) e depois polvilho com montes de canela! Ah! E não desapareço, mas estou na semana do periodo e hoje já vi um 57.6kg! Eheh!

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    1. Mas não fica seco pois não?? Fica pastoso... Acho que não correu bem a experiência xD

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